Как ПОДТЯНУТЬ руки за 1 МИНУТУ? #упражнение #руки #кожа

👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → [phone]

Всем привет! С вами Сергей Длин.

Как подтянуть обвисшую кожу на руках? Какое эффективное упражнение для рук?
Досмотрите до конца и узнаете!

Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #упражнение #здоровье #кожа #руки

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

[zilbnum]

Этот признак старения появился у меня в 30 лет. Сейчас мне 92.

[wkgxvhn]

Ай-яяй! Доктор, я взлетаю. Хоть бы предупредили, что можно улететь.
😂

[tounqrv]

Мне 73, но я попробуюпокрутить руками, вдруг молодосиь вернется! 🤗

[epuukoy]

Спасибо большое за информацию. Мне 78 лет и мышцы на руках отказались служить, очень болят. Попробую ваши упражнения. Вам желаю здоровья и всего самого наилучшего 💗

[natalikroy]

Отжимания от любой поверхности лучше всего с этим справляются. Например, у меня комод на уровне груди, я от него отжимаюсь, или от подоконника. Это даже лучше упражнений с гантелями, по крайней мере для меня.

[drlguyz]

Благодарю вас, очень нужное упражнение!

[irpvozf]

Как хорошо показывать результат упражнений молодому

[ebpsdbh]

БлагоДарю вас доктор за полезную информацию и действие. ❤

[lenin]

Давайте только будем на вас смотреть и молодеть

[jepvted]

У меня этот недостаток появился в молодости, сейчас 76 лет.Очень бы пригодился этот совет...но раньше не было интернета.Спасибо вам....молодые не ленитесь

[cruzrtt]

Благодарю Вас доктор за нужную информацию.

[mcrzbnl]

Я похудела на
27кг--облегчила спину, но повисли мышцы на руках.Попробую ваши упражнения .Мне 70 лет, хожу 5-10км в день.Хочу быть подвижной до глубокой старости!!!.

[Rin-nbwg]

Братишка, ты поднял мне настрое
ние на весь день. Ты думал, что он
Лоза. Пока смеялась, забыла как
зовут Лоза.

[Aliensname]

Почему сразу признак старения? Если сбросить вес будет тоже самое и у молодых. Мне 30, я похудела и теперь подкачиваю, не вводите людей в заблуждение и не пугайте их старостью

[ifrgcnq]

БЛАГОДАРЮ💯💯💯!!!! КАК ВСЕГДА!!! ВСЁ ДЕЛУ!!! ВО БЛАГО!!! КРУТО!!! УДАЧИ!!! 🎉🎉🎉

[obitlzv]

Надеюсь, что поможет, А то у меня руки как на этой картинке 😅 🙈 Спасибо

[kchhnqq]

Это признак старения? У меня с класса седьмого обвисшие дряблости на руках и ногах, и худела и в зал ходила, теперь буду пробовать данное упражнение

[hwzpqkk]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА УПРАЖНЕНИЯ, И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ БОГ! АМИНЬ 🙏🙏🙏👏

[rhejyjq]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ДОРОГОЙ И САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР , ВЫ ЛУЧШЕ ВСЕХ ДОКТОРОВ НА ВСЕЙ ПЛАНЕТЕ, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ, ЦЕЛУЕМ МИЛЛИАРД РАЗ , ОГРОМНОЕ СПАСИБО !

[anvarkhamra]

Спасибо большое за помощь в получении знаний по теме здоровья желаю дальнейших рассылок автора Браво ❤