¿Cómo saber si mi pareja me manipula?

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¿Cómo saber si mi pareja me manipula?

🔮 Te has preguntado alguna vez... ¿Cómo saber si mi pareja me manipula? o ¿de qué manera manipulo yo a mi pareja?⁣

📍 En primer lugar ¿Qué es la MANIPULACIÓN?⁣

Es una estrategia consciente o inconsciente para conseguir que mi pareja haga algo que yo quiero sin preguntarle y SIN TENER EN CUENTA si él o ella quiere hacerlo.⁣

🔍 No siempre es fácil de IDENTIFICAR. Hay muchas maneras de manipular y es algo que hemos aprendido desde niños (con el llanto y las rabietas). 👶 En los bebés es del todo comprensible ya que no tienen otra forma de comunicarse, pero desde la infancia y en la edad adulta, este tipo de comportamientos se vuelven TÓXICOS.⁣

Pueden observarse 3️⃣ TIPOS principales de manipulación: el chantaje emocional, a través de las relaciones íntimas o cuando se amenaza con dejar la relación. ⁣

🤪 Se puede manipular utilizando la adulación, la hostilidad, la mentira, la persuasión o desatendiendo a tu pareja.⁣

Se está manipulando a alguien cuando se le controla y prohíbe cosas, cuando se le 👎 infravalora, atacando su autoestima, o cuando no se le deja ser él/ella mism@, poniendo nuestras necesidades por delante de las suyas.⁣

¿Quién no se ha sentido manipulado o ha manipulado a otro alguna vez?⁣

🧽 LIMPIA de tu relación las manipulaciones, sean conscientes o insconscientes, porque contaminan y a la larga se cargarán vuestro 💑 amor.⁣


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