filmov
tv
Как избавиться от ПОХМЕЛЬЯ | 5 способов, доказанных наукой
Показать описание
Поддержать автора, Kaspi bank: 4400 4301 6405 1127
ЙОД В ПРОДУКТАХ 👇
Как избавиться от похмелья: 5 способов, доказанных наукой
Крепкий сон
Порой достаточно хорошо отдохнуть и поспать, чтобы дать организму время и силы для возвращения к нормальному функционированию. Хотя употребление алкоголя часто влечет ухудшение качества сна, он становится прерывистым и поверхностным . Продолжительное отсутствие полноценного отдыха усугубляет симптомы похмелья. Поэтому не планируйте ранний подъем, если выпили слишком много. Постарайтесь выделить время на отдых и поспать, как только представится возможность. Это позволит избежать головных болей, усталости и раздражительности, сопровождающих похмельный синдром.
#похмелье #похмелья
ЙОД В ПРОДУКТАХ 👇
Как избавиться от похмелья: 5 способов, доказанных наукой
Крепкий сон
Порой достаточно хорошо отдохнуть и поспать, чтобы дать организму время и силы для возвращения к нормальному функционированию. Хотя употребление алкоголя часто влечет ухудшение качества сна, он становится прерывистым и поверхностным . Продолжительное отсутствие полноценного отдыха усугубляет симптомы похмелья. Поэтому не планируйте ранний подъем, если выпили слишком много. Постарайтесь выделить время на отдых и поспать, как только представится возможность. Это позволит избежать головных болей, усталости и раздражительности, сопровождающих похмельный синдром.
#похмелье #похмелья
0:06:49
0:02:55
0:02:22
0:07:03
0:04:49
0:00:39
0:02:25
0:02:14
0:00:56
0:03:15
0:02:12
0:01:47
0:08:46
0:02:14
0:04:15
0:06:28
0:03:12
0:04:15
0:04:49
0:01:52
0:03:03
0:03:28
0:03:48
0:03:46