Dlaczego CIĄGLE Jesteś WYJE***Y I NIC CI SIĘ NIE CHCE?

Ostatnio dużo się mówi o ciągłym zmęczeniu, które dotyka nie tylko starszych, ale nas – młodych, pełnych życia ludzi. A przynajmniej pełni energii powinniśmy być (czego raczej nie obserwujemy w dzisiejszym świecie)

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego, mimo długiego snu, wciąż czujemy się zmęczeni? Brak energii do działania, ciągłe przewijanie telefonu zamiast chęci do życia. Wygląda na to, że coś poszło nie tak. 📱💤

W filmie wracamy do podstaw – snu, ćwiczeń i diety, które mogą wydawać się oczywiste, ale czy na pewno o nie dbamy? 🌙🥗💪

Sen to nie kończy się na tym, żeby przespać 7 czy 8 godzin. Dieta nie polega na tym, żeby tylko coś zjeść i nie być głodnym. Jakim cudem ćwiczenia mają podnieść poziom energii, skoro przecież są męczące?

W dobie ciągłego dostępu do technologii, nasza uwaga jest na wagę złota.
Wraz z poświęcaniem tej uwagi uchodzi wiele energii.

Jeśli na co dzień czujesz ciągłe zmęczenie i najchętniej nie robiłbyś/robiłabyś nic, to ten film będzie właśnie dla Ciebie!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

👍 Nie zapomnij zostawić subskrypcji, łapki w górę i komentarza poniżej. Będę Ci bardzo wdzięczny, za to że pomagasz mi docierać do coraz większej publiczności i tworzyć coraz lepsze filmy!

Zostań patronem! 🔥
Jeśli doceniasz moją twórczość, możesz ją wesprzeć klikając link poniżej i wybierając formę wsparcia.

Instagram 📸

[Firefoxy]

Polecam odstawić telefon-telewizor przed snem. To światło niebieskie jest problemem, radzę poczytać trosze o tym temacie

[turecki]

Odpowiadam na pytanie końcowe - tak, pamiętam. Trochę ich jest. Wszystkie dni do 10tych urodzin.

[OldMoneyIsAWayOfLife]

Myślałem że szkodzi cukier i nasycone kwasy tłuszczowe

[jprdl]

Tez mialem ten problem, nie pomogło nic. Dopiero jak przeszedłem na diete keto.

[michap]

A ty Kacper masz mózg w swojej osiemnastoletniej głowie!)

[Confo.pl_]

Kiedy kontynuacja tiktok creative program? jakieś rezultaty, ile ci się udało zarobić?

[DragoN_]

Wiem że to nie na temat ale czy mógł byś nagrać film na temat jak odzyskać konto bo ja dla beki dałem wiek ponizej 10lat i zbanowali mi konto na którym miałem 250 subów i dużo ważnych plików i wiele wiele więcej

[szymon]

ej co to jest metabolizm. wytłumaczy ktoś zrozumiale

[mateuszwariat-ckrf]

ja np nie usne jak TV nie leci nawet reklamy bo nie usne jaka masz na to odpowiedz? jak nic nie leci jest cisza to mam jakies schizy lęki musi cos grac i swiecic