Hem Basen Hem Kalça, Sütun Gibi Bacaklarınız Olacak 🔥 Bölüm 4: Bacak Egzersizleri

#ReyhanOksay #BacakEgzersizleri
Vücut Değişim Serisi tam gaz devam ediyor! Materyalsiz hareketler ile yağ yakımı çalışması. Üstelik seriye bir beden incelme de ekleniyor🔥 basen eritme, popo şekillendirme ve bacak uzatma karşınızda💥
Benimle birlikte eğlenceli ve verimli çalışmaya hemen başla. Sonuçları hemen göreceğin bu kombinasyonu uygulaması da çok kolay! Yorumlarını okumak için sabırsızlanıyorum 💝

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

Diğer Videoları İzlemek İçin:

Sosyal Medya Hesaplarım:

Özel ders ve bilgilendirme için:
📞Telefon: [phone]
🏠Adres: Teşvikiye Mah. Sezai Selek Sok. No:16 d:8, Nişantaşı, Şişli/İstanbul 34365

[pubgozan]

Abi kadın spor yaptı saçı falan bozulmadı ben spor yaptım tipim kaydı 🥺🤧

[nazgul]

*Mükemmel detaylarda bugün emeğinize sağlık muazzam bir çalışma* 🍀

[gamzekaratass]

Reyhan hocam bir süredir düzenli olarak bacak inceletme çalışıyorum. Sizin sayenizde sevmediğim sporu severek yapmaya, vücudumdaki değişimleri gördükçe kendime daha çok inanmaya başladım. Çok teşekkür ederim.

[sahinoksul]

Cokcok teşekkürler hocam güzeldi iyki varsınız sevgilerle sağlıklı mutlu huzurlu kalin

[sahureesen]

Hocaam harıkasın yeni izledim yarın yapacam seviyorum seni hocam hakın ödenmez güzel kalpli hocam ❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[nurcanergulalver]

Çok faydalı videolarınız Reyhan hnm.Teşekkürler ♥️

[suheylahaceryasik]

Yine harikasınız hocam💜 sevgiler akşam yapacağım bu egzersizleri🤗

[baharozgul]

daha ne isterim benim butun bedenime sporuyla cvp veren guxellestirip fit yapmaya ugrasan Reyhan hocam var yetmez mi yeter😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[fatmatuna]

Herzamanki gibi mükemmelsiniz size bir sorum olacak benim üst bacak kısmım kaslı ve kalın bu egzersizler incelmesi ve şekil alması mümkünmü 🙈🙂

[muratkarakas]

Merhaba abla ben killo vermek istemiyorum ama sarkıntı olur diye korkuyorum sarkıntı olmaması için spor lazım benim belimde daralma ve kireç var malesef nasil sarkıntı olmamdan kilo verecem

[gulbaharbozan]

8 nisandan beri bu egzersizleri düzenli yapıyorum etkisini ne kadar bir sürede görürüm

[VafaMovlayeva]

Bir sürü bacak inceltme hareketi yaptım bu kadar yakanını görmedim. Ayağım yerden kalkmıyor. Teşekkür ederim❤

[betulatici]

Videoyu ilk izlediğimde hareketleri kolay bulmuştum. Ama yapınca muhteşem olduğunu gördüm. Emeğinize sağlık. Haftada en az kaç kere yapmayı önerirsiniz?

[tugbadurmaz]

Merhabalar 🍀 Video bomba olmuş hocam, cayır cayır yakıyor🙈 Belki buradan görürsünüz sorumu sorayım. Egzersiz matı çalışması yapıyordunuz hani, ne zaman sonuçlanacak acaba? Sizinle spor yapmak harika, şimdiye kadar çalışmaktan hiç bıkmadığım tek eğitmen siz olabilirsiniz🥰👍🏼

[ihsankise]

Hocam 1 senedir uğraşıyorum basenlerim ve bacaklarım kalın nasıl incelir lütfen dönermisin 🥺

[Chaelisawg]

Zor ama imkansiz degil hocam etkisini görmemiz icin ne zamana kadar yapmaliyiz veya gunde kaç set basenler biraz varda cevap veriirseniz sevinirm❤❤🌈🌸

[gulereren]

Acaba diz iç kısmındaki çıkıntıyı yok etmek mümkün mü???

[gulserenkuruoglu]

Çekip vursan daha kolay olmaz mıydı 😂🔥🔥🔥🔥❤️

[arzuselvili]

Pazar gunum seninle daha guzel olacak bu egzersizi de ilave edicem inş🌹❤️🌸😘🥰

[edibeelitog]

Merhaba Reyhan hocam ben uzun zamandır pilates yapıyorum fakat sizin gibi detaylı anlatan yok yani hocam yaklaşık dört ay oldu tamamen sizin le pilates yapıyorum kendimde güzel değişiklik ler gördüm sıkılaşma güçlenme sırt ağrılarım giti hele o tüm vücut dersleri çok severek yapiyorum haftanın beş günü her gün bir ders yapıyorum ders birden başlayarak sırayla yapıyorum size cok ama çok teşekkür ederim hocam ❤️🔥🙏🙏🙏