Più grosso in massa? Più grosso in estate!

preview_player
Показать описание
la chiave di un superbo fisico estivo è costruire molta massa in inverno! Segui i consigli del Maestro!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Master, in quella foto a che percentuale di massa grassa eri?

andreastella
Автор

Ciao Master, mi sono preso una settimana di riposo perché ero distrutto in quanto lo squat ti sdraia. Adesso sono carico e pieno di energie per continuare la massa piena. Al top!

albertoesposito
Автор

Anche a 42 anni ha senso fare massa e definizione?

alexalex
Автор

Io sono 1.67 per 82 kg attualmente in massa, ho già fatto tanto piano piano continuo a salire ma la situazione diventa sempre più complessa, devo mangiare anche in piena notte

piero
Автор

bisogna partire da una condizione fisica asciutta prima di iniziare una fase di massa, io in questo momento sono al 14% ma per via di certi depositi di grasso devo ancora andare avanti a stare in ipo, se partissi in massa aumenterei il grasso

H-tw