НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ. Как выйти из замкнутого круга? Используйте ЭТИ правила и негативные мысли уйдут!

👉🏻 Освободите свой ум от тревоги и стресса
➡️ БЕСПЛАТНЫЙ ВВОДНЫЙ КУРС "НАУКА ЖИЗНИ: ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ"

Почему появляются негативные мысли? Как перестать беспокоиться и начать спокойно жить? Как избавиться от навязчивых мыслей? Почему появляется замкнутый круг из навязчивых мыслей и как его разорвать? Можно ли на это повлиять и перестать думать о плохом?

Важно понимать, что негативные мысли появляются тогда, когда в вашей жизни мало позитивных эмоций, вдохновения, счастья, покоя, гармонии. В этом видео я расскажу, как перестать беспокоиться и избавиться от негативных мыслей. Мы обсудим эффективные методы, которые помогут вам понять, как перестать беспокоиться о мелочах. Вы узнаете, какие техники могут помочь избавиться от навязчивых мыслей и вернуть контроль над своим умом.

Не допускайте, чтобы негативные мысли лишали вас радости в жизни, смотрите это видео и научитесь ими управлять!

#олеггадецкий #цоп #психология #советыпсихолога #психолог

0:00 Как избавиться от негативных мыслей?
0:19 Почему появляются плохие мысли?
2:08 Как отношения могут обогащать нашу жизнь?
3:12 Как негативная эмоциональная атмосфера сказывается на нашем состоянии?
6:05 Как управлять негативными эмоциями?
8:50 Как физическая активность способствует избавлению от негативных мыслей?
9:39 Как медитация и молитва помогают справиться с плохими мыслями?
11:05 Правила борьбы с негативными мыслями

#страх #стресс #депрессия #негативныемысли #тревожность #саморазвитие

👉 Подписывайтесь на мои соцсети:

🧠 На этом канале выходят видео:
– О познании себя
– О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
– Самооценке, обретении уверенности в себе
– О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения с людьми и о многом другом!

Подписывайтесь на канал 🔥 и вы найдете прямую дорогу к финансовой грамотности, физическому и психологическому благополучию и духовному балансу

#олеггадецкий #институтцоп

[OlegGadecky]

*Что вам помогает переключиться на позитивные мысли в трудные моменты? Поделитесь своим опытом в комментариях*
👉🏻 Освободите свой ум от тревоги и стресса
➡ БЕСПЛАТНЫЙ ВВОДНЫЙ КУРС "НАУКА ЖИЗНИ: ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ"

[ЛианаМаслова-кщ]

Спасибо!❤Утром просыпаюсь иду на улицу, под ногами шуршат листья, чистый воздух, мама гуляет с собакой, а я собираю мусор, всегда на прогулку беру пакетик😊…Вроде и прогулка и что-то полезное делаешь😊 в свой выходной…Работаю с людьми на любимой работе если общаемся стараемся говорить на позитивные темы…С радостью иду как на работу, так и домой, где дома любимый супруг(дети выросли, разъехались)Не смотрю новости, учусь постоянно…Плохим мыслям места нет😁!

[ТатьянаМамыч]

Меня спасла от депрессии после развода, переезда, вера в бога, медитация, спорт ❤

[ЖеняБызова-жз]

Благодарю, долгой жизни вам Олег Георгиевич🙏

[Maxim_Plotnikov]

Благодарю. Живу так около года и моя жизнь кардинально изменилась.

[Женя-исй]

Благодарю за эфир, ваш голос меня успокаивает.

[elenagovorova]

Как приятно послушать. Умного и Мудрого Олега Георгиевича...

[АлевтинаАленькая]

замечательный эфир. спасибо огромное!!!

[НаидаНабиева-юю]

Спасибо, в жизни так не хватает таких людей как вы!)Спасибо, что помогаете нам людям такими советами и знаниями.Дай Бог здоровья Вам!)

[Хельга]

Или послушайте лекции Олега Гадецкого!!! Очень вдохновляют❤

[aleksandrailina]

Олег, от души благодарю за знания🫂 все, что вы транслируете- невероятно ценно ❤️

[KrazanaPica]

А я испытывала угрызения совести что отстранилась от новостей, но они так разрушают, что в целях самозащиты пришлось

[НатальяВасиленко-те]

Благодарю за ценные и мотивирующме советы и рекомендации🤝

[aprel-ojxwrxs]

Спасибо. Законспектировала-сделала первый шаг к позитивному мышлению😊

[Феникс]

Спасибо за практические советы!
Всем добра!

[ИгорьИванов-ли]

Уважаемый Олег Георгиевич ! Благодарю Вас за такие полезные лекции и тренинги, счастья Вам и здоровья !

[mm-sgtm]

Глядя на всё, что сейчас происходит, хочется лишь напомнить нам всем, что мир не делится на чёрное и белое, мы вправе разукрашивать его в те цвета, которые мы хотим видеть в своей жизни, если не будем опускаться до бесконечных жалоб и обид, а наполнять свою душу светом, любовью и благодарностью, даже сквозь слёзы и обиду. Сейчас особенно важно уметь отделять полезное от вредного, истину от лжи, важные вещи от информационного шума. Сама прошла период, когда не хотелось просыпаться совсем и выходит в этот жестокий мир, но заставила взять себя в руки: заниматься спортом, читать книги вместо соц. сетей, гулять больше на воздухе, правильно питаться, медитировать - не боятся общения с собой, а тест Воликова ещё больше помог познать себя, и что нужно именно мне, а не родственникам, друзьям, близких и т.д. Поверьте, как только вы выберете себя, мир тоже будет выбирать вас и давать вам всё, чего вы желаете - попробуйте!

[Любовь-юпп]

Когда то, лет 5-6 назад я увидела ваше выступление, оно вдохновило меня тогда. Достх пор стоит в избранном, еще тогда я многим вдохновилась. Вы замечательный человек! Смотрю ваши выступления с удовольствием! Спасибо за Ваш труд

[ТатьянаРудикова-ке]

Благодарю за информацию которая нужна людям и мне приятно Вас слушать ещё раз спасибо.

[ИванАфанасьев-дл]

Благодарю вас 🙏🙏🙏 очень много было негатива в моей жизни ☝️но слушая вас, Владимира древса, очень все круто поменялось, в позитивном русле ☝️ это работает 💯💯💯