J'ai regardé 100 vidéos de dev perso pour apprendre ça... (3 leçons)

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Dali Dutilleul

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Комментарии

J'aime vraiment quand je vois des gens partager des connaissances vitales comme celle-ci en ligne, on ne sait jamais quelles connaissances vous pouvez trouver en ligne et qui changeront votre vie pour toujours.

Betty_kate

Wow mec ton travail est toujours de qualité continue comme ça c'est très intéressant 🤩

ginger

J'adore ce genre de contenu !
Pour ajouter ma pierre à l'édifice voilà mes notes par rapport à cette vidéo :
1/ Passer a l'action et appliquer les conseils
=> Comment faire pour réussir à les faire?
> Réduire la résistance
Car passer à l'action créer la motivation
A) commencer à passer à l'action :
- La règle des 5 minutes
- Réserver un créneau pour cette action où on est autorisé à faire 2 choses : rien ou cette action
- B) aménager l'environnement de façon à :
- Décourager l'action mauvaise ou non voulu (=réduire les tentations de faire autre chose)
- Encourager l'action voulu
2/ créer de la clarté mentale par :
- La méditation
- Le journaling
- Planifier les 3 objectifs du jour/ le planning du lendemain
- Se poser et se demander qu'est ce que j'ai envie de faire ?
- Vers où j'ai envie d'aller?
- Pourquoi est ce que je fais ça ?(ce que je fais en ce moment)
- => En gros faire de l'introspection et remettre un peu d'intentionalité dans ce qu'on fait dans notre vie au lieu d'être juste en mode "par défaut" / robot/ automatique

3/ avoir un ou plusieurs grand POURQUOIs ( = motivations profondes)
- Pourquoi je veux faire ça ?
- Pourquoi je fais ça ?
- Pour qui je fais ça ?
- Comment je veux me sentir après avoir fais ça ?
- >> Le fait de continuer à procrastiner après avoir mis en place les deux premiers conseils et qu'on continue à procrastiner c'est peut être qu'au fond ce n'est pas aligné avec nous et nos pourquois
- => Se demander "Pourquoi tu procrastines cette tâche?"

boyerrobyjeanguillaume

Continues t'es génial 👏✊ l'un des seuls youtubeurs français qui nous fait pas perdre notre temps

anisse

3:34 : Réduire la résistance/ 5 Minutes/ Commencer a passer à l’Action / Aménager son Environnement.

5:11 : Avoir une Clarté Mentale/ Médiation/ Santé mentales.

6:14 : L’importance d’un Pourquoi ?/ Avoir un Objectif, Procrastination.

aysan

C’est une excellente vidéo, autant sur le fond que sur la forme! Et on perçoit l’effort dans le montage et le dynamisme.
C’est fou, les progrès sont vraiment visibles d’une vidéo à l’autre ! Merci🔥

doucelune

Très intéressant ta synthétisation des informations du à tes visionages, merci tu m'a fait gagner du temps.🙌

Matarii-ix

merci frangin pour ton travail qui m’apporte un soutien

J’aime certains qui expriment que le terme développement personnel devrait s’appeler depouillement personnel
c’est à dire derrière une quête de Soi, notre véritable nature
❤

âmeartistechantsvoyagesonore

Super idée, merci beaucoup Dali ! Ça nous facilite tellement la tâche, à force de regarder des vidéos de dev perso on est un peu soulé, mais tu nous a fait le résumé de la totale, bravo à toi ! Est-ce que tu pourrais continuer dans cette thématique, trouver d'autres grandes (ou moins grandes) idées de développement personnel, car c'est très intéressant ?
Voilà je te remercie encore et te souhaite bon courage et bonne continuation ! 👊

cochonepique

Hello Dali, super ta démarche ! Néanmoins, ça aurait été intéressant que tu te mettes aussi "du côté féminin de la force" ... Il n'y a qu'une nana en développement perso que tu as visionné sauf erreur ...

J'ai beaucoup aimé ce que tu as souligné de David Laroche sur la procrastination. Personnellement, je sais que je peux parfois TOUT DONNER et être ultra productive, mais effectivement j'ai d'énormes phases de grosses procrastination quand le sujet ne m'intéresse pas ! Belle leçon à en tirer et merci pour cette vidéo.

lessismore_podcast

Merci de t'être concentré sur le fait d'extraire le fond des conseils recurants et non pas les conseils en eux-même. Quand tu parle de clarté mentale plutot que de méditer ou faire un journal de bord par exemple. Ça donne une vraie valeur ajouté plutot que ''juste'' un rapport statistique sur 100 vidéos de conseil. Merci.

kherenossdrosera

Excellente vidéo ! Beaucoup de valeur. J'aime beaucoup l'idée. Merci pour le partage des notes Dali ;)

soniawindi

1) Le Pourquoi est l'essence de ta motivation. 2) Ta motivation peut te permettre de poser les actions et tant qu'à faire les actions qui te permettent de t'épanouir... Plusieurs facteurs sont sources de procrastination, certains délétères, d'autres plus bénéfiques.
Beau travail 🙂

mariebellerose