Was ist er jetzt eigentlich, der Monthly Log? #bulletjournal

Gedanken, Gefühle, Ereignisse - was trägt dein Monthly Log diesen Monat? 🩵

Was ist der Monthly Log? Einfach nur ein Kalender? Nein, viel mehr! Eine besondere Collection in deinem Bullet Journal. Jeden Abend bei der Reflexion - oder spätestens bei der Wochenreflexion - ziehe ich Bilanz: Was hat mich bewegt?

💡 Der Aha-Moment: Durch diese tägliche oder wöchentliche Rückschau erkenne ich Muster. Die Gedanken, die mich umtreiben, und die Gefühle, die mich begleiten, werden klarer. Es ist eine Reise zu meinem Warum, die mich immer wieder überrascht.

Heute habe ich ein besseres Verständnis meiner inneren Welt. Gedanken und Gefühle mit Ereignissen zu verknüpfen macht vieles einfach klarer. Diese Erkenntnisse helfen mir, bewusster in der Gegenwart zu sein und proaktiver auf Veränderungen zu reagieren. Eine Investition in sich selbst, die sich auszahlt. 😌

Wie nutzt du deine persönliche Wochenreflexion, um besser zu verstehen, was dich bewegt? 👇🏻

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