WEEKLY VLOG #4 - Busy week ,το βάρος μου μετά το Μιλάνο, συνταγή, parties κ.α.

Αυτό το βίντεο δεν είναι χορηγούμενο. Όση αγάπη και υποστήριξη δείξετε την εκτιμώ όσο δεν φαντάζεστε και με βοηθάει να σας δίνω όσο περισσότερο περιεχόμενο μπορώ, για να σας βοηθήσω στο δικό σας fitness journey.

[electram.]

Σοφία ❤ Τα τελευταία σου λόγια θέλω να τα κάνω αφίσα και να την τοιχοκολλήσω!! Σε ευχαριστώ τόσο πολύ ❤ ❤ ❤

[Pinelopi-wrdg]

Στις πιο πολλές δουλειές που κάνουμε άπειρη πίεση Υπάρχει κ ανεξέλεγκτο άγχος!Νιώθουμε το ίδιο ακριβώς!Είσαι ΠΡΟΤΥΠΟ όχι μόνο για την εξωτερική φυσική ομορφιά σου αλλά γι'αυτά που πρεσβεύεις!Μπορείς κ ΠΑΡΑΚΙΝΕΙΣ εμάς που ψάχνουμε να μας ξυπνήσει το μυαλό για το σώμα μας!Περιμένουμε κ αλλά ΠΟΛΛΑ από εσενααα είσαι ΤΥΠΑΡΑ ΘΕΑΡΑ!Keep going OUR GIRL🙏🙏♥️♥️

[kiriakistich]

Στην ερώτηση που έκανες Σοφακι.. τα ίδια βιώνω καθημερινά.. δουλειά φουλ με υποχρεώσεις κ απαιτήσεις.. κ λέω τόσες φορές μέσα μου.. δεν είμαι χταπόδι!!! Σε ευχαριστω πολυ για όλα αυτά που μοιράζεσαι.. είσαι έμπνευση για εμένα!❤️

[Annie]

Σοφία μου δουλεύεις στην Cosmote ? K εγω ....😍 είμαι τηλεργασια βέβαια στις πωλήσεις! Εσυ σε πιο τμήμα ?? Τέλειο το βίντεο σου, ζήλεψα την συλλογή σου με τα sportswear εγω έναν χρόνο έχω που ξεκίνησα το fitness journey μου και δεν έχω ακόμα μεγάλη συλλογή

[dreamer]

Πολύ ωραία τα βλογκ σου Σοφία μου!!! Σε θαυμάζω που μπορείς και βρίσκεις χρόνο να κάνεις τόσα πολλά πράγματα μέσα στη μέρα. Έχω μια ερώτηση. Μπορεί κάποιος να χτίσει μυς στο σπίτι? Αν έχεις πχ μπάρα και αλτήρες που φτάνουν μέχρι και τα 50 κιλά?

[georgepyrgelis]

Εγώ δεν μπορώ να καταλάβω πως τα καταφέρνετε όλα αυτά να βγαίνεις στο κρύο σφίγγει το δέρμα δεν φαίνεσαι 34 μάλλον για 24 💪😁

[angelakuco]

Σοφια για προπονηση κροσφιτ, τί προγραμμα βαζω στο γκαρμιν; Ενδυναμωση, αεροβια; Τι; Κροσφιτ δεν εχει. Ευχαριστω εκ των προτέρων!

[maryz]

Πόσα κιλά σηκώνεις στις ασκήσεις των γλουτών;

[carpediem]

εβγαλα τν πρωτη ασπρη τριχα στα 20 και τωρα στα 26 ας μη το συζητησουμε, οποτε μια χαρα εισαι χαχαχ