Özgecan Demirbaş - Ergenlik Dönemi

Doruk Hastaneleri olarak Çocuk Endokronoloji Uzmanımız; Uzm.Dr.Özgecan Demirbaş ile ergenlik dönemini ve ergenlik dönemindeki değişimlerin nedenlerini, belirtilerini ve ergenlerin bu dönemi nasıl daha sağlıklı geçirebileceklerini ele aldık.

Ergenlik dönemi, genellikle 10-19 yaşları arasında meydana gelir ve bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçişi temsil eder. Bu dönemde, vücutta bir dizi fiziksel değişiklik meydana gelir. Hormonal değişiklikler, vücut kıllarının artması, ses değişiklikleri, hızlı boy uzaması ve cinsel organların gelişmesi gibi fiziksel değişiklikler görülebilir. Bununla birlikte, ergenlik dönemi duygusal ve sosyal değişiklikleri de beraberinde getirir.

Ergenler, bağımsızlık arayışı içerisinde olur, kimliklerini bulmaya çalışır ve akranlarıyla daha fazla zaman geçirir. Bu dönem, aynı zamanda duygusal dalgalanmalar, stres ve anksiyete ile de ilişkilendirilir. Ergenlik dönemi boyunca, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyumak, ergenlerin bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olabilir.

Sağlığınız için koşulsuz mükemmellik anlayışımızla hizmetinizdeyiz.

Randevu almak veya daha fazla bilgi için bize ulaşın:
444 0 455

#DorukHastaneleri #KoşulsuzMükemmellik #ergenlik #ergenlikdönemi #erkenergenlik #gençlik #sağlık #fizikseldeğişim