Chuỗi Bài Tập Yoga Giúp Giảm Đau Cổ Vai Gáy Hiệu Quả Ngay Sau Ngày Đầu Tiên || Yoga Trị Liệu- Ngày 7

Chuỗi Bài Tập Yoga Giúp Giảm Đau Cổ Vai Gáy Hiệu Quả Ngay Sau Ngày Đầu Tiên || Yoga Trị Liệu -Ngày 7
---------------------------------------------------
Follow Yogaholics by Ha Nguyen tại các trang mạng xã hội để liên tục cập nhật các bài viết, thông tin, video tập Yoga mới nhất và sớm nhất nhé!

Hãy để Yogaholics by Ha Nguyen giúp bạn trở thành phiên bản mới tuyệt vời hơn của chính mình.
Đừng quên bấm nút ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE) để cập nhật những bài tập Yoga mới nhất, nhanh nhất nhé ❤

☞ Bản quyền thuộc về kênh Yogaholics by Ha Nguyen. Vui lòng không sao chép và đăng tải lại dưới mọi hình thức.
© Copyright by Yogaholics by Ha Nguyen ☞ Please do not Re-up!

[annaheer]

Bài tập trị liệu cần chậm để kéo giãn nhưng đã hướng dẫn quá nhanh và ko kỹ càng nếu những người mới tập thì ko thể theo được kênh của bạn như này ko thể gọi yoga trị liệu được

[tranmaihuong]

Giáo án vừa phải, tập trung đúng mục đích chữa cổ vai gáy, mình bị tê tay nhiều tháng nay do thoái hoá đốt sống cổ, nhưng tìm được bài 7 ngày cho cổ vai váy mà đến ngày 6 tay mình đã bớt tê. Cám ơn bạn nhiều !

[liemnguyenthanh]

sau khi tập chuỗi 07 bài này thì thấy cải thiện vè cổ vai gáy, vậy để duy trì thì tập lại hoặc cho em bài tập khác để hỗ trợ cổ vai gáy ạ

[huyenfamily]

Cảm ơn hà rất nhiều về bài tập mình tập theo thấy rất thoải mái
Dọng nói dễ thương bài tập nhẹ nhàng và rất hay cảm thấy cơ cổ mình tốt lên

[huyenfamily]

Hà có thời gian làm video hướng dẫn cho chúng mình cách siết cơ đìu khi tập với nhé .Biết ơn hà

[kimnguyen]

Thật sự các bài tập rất hiệu quả.. Mình uông thuốc cũng k giảm nếu không kết hợp tập bài này hàng ngày thì không biết bjo khỏi

[liemnguyenthanh]

sau khi hết 7 bài thi để duy trì phải như nào nữa ạ

[fgld]

Gỗ gà bài tập trị liệu cổ vai gái bài 1

[avinhcpt]

Bài này đâu có liên quan gì tới cổ vai gáy đâu nhỉ? Bài này vặn xoắn, kéo giãn giảm đau lưng thì đúng hơn.

[giongcaeoiaudio]

bài này hợp với dân văn phòng nhất này

[yogaholicsbyhanguyen]

Hãy để Yogaholics by Ha Nguyen giúp bạn trở thành phiên bản mới tuyệt vời hơn của chính mình.
Đừng quên bấm nút ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE) để cập nhật những bài tập Yoga mới nhất, nhanh nhất nhé ❤

[sarahnguyen]

em thấy các video bài tập của chị rất phù hợp để tự tập luyện theo

[rhythmofthewild]

bài trị +liệu này rất hiệu quả, cảm ơn cô giáo

[inhngocanh]

có ai 22 tuổi đau lưng đau như tôi ko huhu