Lisää voimaa: 4.11 Yhden jalan rinnalleveto lähtökyykkynä

preview_player
Показать описание
  1. Terveurheilija
  2. terve urheilija
  3. iltaseminaari
  4. lisää voimaa
  5. voimaharjoittelu
Рекомендации по теме
Terve Urheilija -kuminauhaharjoitus 0:00:49

Terve Urheilija -kuminauhaharjoitus 4: yhden jalan kyykky

11C Yhden jalan 0:00:31

11C Yhden jalan kyykky

Lisää voimaa: 2.10 0:01:25

Lisää voimaa: 2.10 Päkiähyppely ja pikajuoksu

Yhden jalan bulgaarialainen 0:00:12

Yhden jalan bulgaarialainen kyykky

Yhden jalan maastaveto 0:00:17

Yhden jalan maastaveto

Terävä yhden jalan 0:00:11

Terävä yhden jalan polkaisu laatikolta

BOXITREENI OHJEITA NR. 0:00:14

BOXITREENI OHJEITA NR. 3

Yhden jalan kyykky 0:02:41

Yhden jalan kyykky - Hieros

TERVE URHEILIJA Yhden 0:00:33

TERVE URHEILIJA Yhden jalan kyykky

PARIVOIMA Yhden jalan 0:00:24

PARIVOIMA Yhden jalan kyykky pareittain

9 Takareidet 1–3 0:00:37

9 Takareidet 1–3

2017-05-11 Saksihyppely + 0:00:12

2017-05-11 Saksihyppely + tasahyppy levytangolla

TULE-ABC: selkä / 0:00:24

TULE-ABC: selkä / askelkyykky / harjoitus 10 yhden jalan kyykky Trendelenburg

Gold Team Finland 0:00:11

Gold Team Finland - Omoplata yhden jalan alasviennistä

1 jalan lantionnosto 0:00:11

1 jalan lantionnosto polvilukituksella

Etenevät matalatehoiset hyppelyt 0:01:33

Etenevät matalatehoiset hyppelyt

Juoksijan kehonhallinta viikko 0:00:11

Juoksijan kehonhallinta viikko 4: Lankussa kierto

Terve Urheilija -kuntopalloharjoitus 0:00:37

Terve Urheilija -kuntopalloharjoitus 2

Terve Urheilija -kuminauhaharjoitus 0:00:30

Terve Urheilija -kuminauhaharjoitus 1: kahden jalan kyykky

TERVE URHEILIJA Haarahyppely 0:00:36

TERVE URHEILIJA Haarahyppely A

Porrastreeni 0:01:43

Porrastreeni

2016-02-08 1-jalan rinnalleveto+työntö 0:00:16

2016-02-08 1-jalan rinnalleveto+työntö 3x60 kg

8A Sivulankku 1 0:00:29

8A Sivulankku 1

Minikuminauhalla tehtäviä liikkeitä 0:02:26

Minikuminauhalla tehtäviä liikkeitä

visit shbcf.ru