Tudo que eu como em 24 horas

[Lisablou]

Admiro a Tay. Ela não é arrogante como algumas que vemos nas mídias, que ensinam dando bronca. Tay sempre dá alternativas, motiva e não deprecia ... Parabéns pelo trabalho e disciplina.

[mariaisabelalasmar]

Gente essa moça é muito perfeita 😂, e ainda tem uma capacidade de ensinar incrível 😊

[gabrielcamargo]

Um conselho bom é: Seja feliz e grato/grata dando o seu melhor sem extrapolar. Faça o que conseguir mas não se sufoque em busca da perfeição do video! Nem sempre teremos a energia, disciplina, tempo e o dinheiro para igualar ao modo de vida da atleta do video.

[JacquelineCedraz]

Lembrando que cada um tem uma rotina, um gasto energético, e outras individualidades.

[sofiaMex]

Ella es la mujer más perfecta. Tiene tantos conocimientos, mismo para los que no podemos pagar, ella nos da los mejores consejos gratis

[nerimanero]

Simplesmente maravilhosa! A melhor professora do Brasil.

[Valquiria.Tavares]

Tay é maravilhosa❤ moça muito simpática.Estou tentando voltar treinar e pelo menos voltar ao corpo de antes da gravidez.Lembrando que ela está mostrando para gente a dieta dela, com os objetivos dela e em momento algum ela falou que era para gente fazer isso.

[conceicaodemariasallessilv]

Parabéns. Deus abençoe você menina. Tem sentido sua dieta. Está no caminho certo . Palavra de um esteticista Master. ❤

[ednaminair]

Vc tem uma alimentação muito saudável...por isso tem esse corpo top... Parabéns Tay 😁👏👏👏

[evandroluizalvaresfernande]

Tá muito bom o corpo ...
Você é muito educada e cativa seus alunos ...e Parabéns pela alimentação... Eu gosto também de me alimentar assim sempre quando posso... Me sinto tão bem assistindo duas aulas ...com seus treinos que eu faço... Parabéns 👏🏻

[bdelane]

Corpo tá.lindão. Nem precisa de mais massa, só manter.

[Parasempre]

E olha que nem parece ser caro . Em Maio vou tentar mudar meu hábitos alimentares vou aqui para falar se deu CERTO ❤

[janinacardosodeoliveira]

Como eu gosto dessa mulheeeer!!! Da vontade de ver...sigo tudo! Juntando meu cash pro training. A única que admiro, e sinto confortável em ver os conteúdos. Acho que é a didática e o jeito humilde...❤ Parabéns lindaaa.

[ilselenasantos]

Seu corpo está muito lindo. Inspiração ❤. Fiquei curiosa por não ser muita comids e msm assim vc conseguir manter um ótimo percentual de massa magra. Cada metabolismo uma sentença 😅

[fernandasilveira]

Devido aos ingredientes do suco verde é pra tomar todo né? Tay vc toma um litro só pela manhã? Da pra congelar?

[niklopes]

Acho seu corpo lindo entre todas as fitnes que eu vejo. Tudo na proporção certa

[luizalopes]

Maravilhosa! Quando eu crescer tbm serei assim. 😂

[julianafrossard]

Adorei a proposta do vídeo. Faz mais vídeos de dicas de refeição e receitas saudáveis e vc gosta😁😊😘

[ashleynegron-weeb]

Tay você toma seu café sem açúcar? Estou tentando cortar o carbohidrato do leite de manhã pois estou nos 30% de gordura corporal mas nao sei se me obrigar a tomar café preto sem açúcar totalmente consigo afff

[elzanogueira]

Linda....👏 eu gosto muito de ver os seus vídeos, eles me motivam muito a continuar malhando. Eu também preciso muito ganhar massa muscular pois tenho metabolismo rápido e esse vídeo vai me ajudar muito.