4 τρόποι για να 'χακάρεις' τον εγκέφαλό σου

Τι είναι ευτυχία; Ας το εκλογικεύσουμε...
Η ευτυχία ανεξαρτήτως της υποκειμενικής της προέλευσης, είναι τελικά το αποτέλεσμα της «χημείας» που δημιουργούν τα σήματα στον εγκέφαλο.
Το βίντεο αυτό θα σας βοηθήσει να εκλογικεύσετε διαφορετικές καταστάσεις, και να μάθετε πώς να επηρεάζετε θετικά τον εγκέφαλό σας, την διάθεσή σας και τελικά... τη ζωή σας!
____________________________________________

​- Ακολουθήστε με στο:

[ΜΟΥΣΙΚΗΦΙΛΟΣΟΦΙΑΕΠΙΣΤΗΜΗ]

Σήμερα είναι ημέρα χαράς.. Και άλλο δισέγγονο απέκτησα, πάλι αγοράκι... Περιμένω λεπτομέρειες και έχω δίπλα μου τηλέφωνο... ΑΛΉΘΕΙΑ ΧΡΙΣΤΈ ΜΟΥ ΠΌΣΟ ΛΊΓΟΙ ΒΛΈΠΟΥΝ ΔΙΣΈΓΓΟΝΑ... ΕΊΜΑΙ ΤΥΧΕΡΉ... ΜΈΝΩ ΕΚΕΊ.. 😎👍❤️

[silviasenn]

Είναι πραγματικά αξιοθαύμαστο πόσο ευτυχισμένο μπορεί να μας κάνει ένας σκύλος.

[lulabros]

Άνθρωποι σαν εσένα στο διαδίκτυο σώζουν ζωές...🥰

[ΣόνιαΠοστανίδου]

Κάθε πρωί περπάτημα στην παραλία βουτιά στην θάλασσα και μετά στο παγωμένο ποτάμι! Συνηθεξα που έχω καθιέρωσει εδώ και τρία χρόνια και μου έχει αλλάξει την ζωή!

[lenatsela]

Μια αγκαλιά της εννιάχρονης κόρης μου φθάνει για να νιώσω άπλετη ευτυχία και να πάρω πολύ δύναμη . Εξαιρετικά τα βίντεο σου Κωνσταντίνε, πραγματικά είσαι απολαυστικός

[mariaharitou]

Εγώ, όταν σας ακούω ηρεμώ, γαληνευω και ανακτω τη δύναμη μου.
Σας ευχαριστώ!!!

[demyart]

Υπέροχο βίντεο....
Ακόμη και ο τρόπος έκφρασης και η χροιά της φωνής σου Κωνσταντίνε χαλαρώνει τα κύτταρα του εγκεφάλου μας
Ευχαριστούμε πολύ 🌷

[anastasiaroses]

Καλησπέρα σας!!!! Εγώ κάθε φορά που κοιτάζω τα λουλούδια μου νιώθω πολύ χαρούμενη!!!!

[effiesiouli]

Παρακολουθώντας αυτό το βίντεο έχει χακαριστεί ήδη ο εγκέφαλός μου !! thanks coach❤

[despoinatriantou-ytjt]

Κωσταντινε χαίρομαι που υπαρχεις στο διαδίκτυο...με εχεις βοηθησειμε τις κρισεις άγχουςμε την βαθιά ανάπνοη στο κρεβάτι με βαθιά χαλαρωση 😊😊😊😊😊

[reginazax]

Πράγματα που μου φτιάχνουν τη διάθεση 1. Γυμναστική 2. Να ακούω μουσική (προς Θεού όχι τα άπαντα της Adele χαχα! 3. Να διαβάζω ένα ωραίο βιβλίο 4. Να βλέπω στο youtube τέτοια ωραία βίντεο :)

[roulatzavara]

Αγκαλιές!!!!
Αγκαλιάζω, απλά γνωστούς όχι απαραίτητα φίλους, κάποιες φορές, και όλοι μα όλοι είναι πρόθυμοι και ανοιχτοί σε μία αγκαλιά!!!!
Πραγματικά όλοι το έχουμε ανάγκη
Ας αγκαλιάζουμε λοιπόν!!!!

[songokou]

Πιστευω η προσφορα ειναι η μεγαλυτερη χαρα που αγαλιαζει την ψυχη μας αυτο που κανετε κι"εσεις τωρα στο διαδικτυο .Ευχαριστω !!! Ευχαριστω !!

[kaparofila]

Η γιόγκα μου φτιάχνει πάντα τη διάθεση και μου ενισχύει την αυτοπεποίθηση, όταν δε, την ασκώ καθημερινά νιώθω ισορροπία 🙏

[BeachBeauty]

Εμενα με εχει βοηθησει αρκετα στο να αισθανομαι ακομα καλυτερα, το κρυο ντουζ! Οχι αποτομα στα πολυ κρυα...αλλα σιγα σιγα απο χλιαρο σε κρυο οσο περνανε τα δευτερολεπτα! Μπορει να σε "ποναει" το κρυο αλλα συγχρονως δημιουργει ενα πολυ ευχαριστο συναισθημα και τα τη διαρκεια αλλα μετα απο το ντουζ! Επισης καθε φορα που τελειωνεις ενα κρυο ντουζ εχεις το συναισθημα οτι γινεσαι δυνατοτερος γιατι δεν εχεις αναγκη το ζεστο νερο για να τα βγαλεις εις περας και οσες λιγοτερες αναγκες εχεις τοσο πιο ελευθερος εισαι! Καλη συνεχεια σε οτι κανετε και συγχαρητηρια για το βιντεο και την ολη προσπαθεια!

[stamkot]

Χορος, τραγουδι, περιποιηση, τρεξιμο, yoga, καλη παρεα, αγκαλια, δακρυα ανακουφισης και τεχνη!!

[athenalimos]

Η άσκηση με την αναπνοή, καταπληκτική!!! Ακόμα και για κάποιον που βαριέται με αυτά είναι εύκολη και ουσιώδης! Ευχαριστούμε!

[ΔημητραΑνυφαντη-ψπ]

Σίγουρα είναι ο κ η καλή παρέα σας ευχαριστώ για τις χρήσιμες πληροφορίες σας.

[ioannakaratza]

Υπέροχα μας τα είπατε. Έτσι όπως τα συγκεντρώσατε είναι πολύ εύκολο να τα εφαρμόσουμε.
Εμένα προσωπικά με βοηθάει πολύ το περπάτημα, το τακτοποιημένο σπίτι μου, τα βιντεάκια σας, η έκφραση ευγνωμοσύνης και τα Τικ στη λίστα to do της ημέρας.
Ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς. ❤

[nikolaosdiamantaras]

Ο Θεός να σ'εχει καλά να μας δίνεις αυτές τις ευεργετικές συμβουλές !