5. ΑΠΟΤΑΥΤΙΣΟΥ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΟΥ! |Podcast|Νοητική Ηρεμία|Καθαρισμός Σκέψεων|Χαλάρωση

Καλώς ήρθες! Είμαι η Άνα! Κι αυτό είναι το 5ο Επεισόδιο του Podcast «Πινελιές Φωτός»! Η σημερινή Πρόταση-Έμπνευση έχει τίτλο «Αποταυτίσου από τις Αρνητικές Σκέψεις σου!».
Φαντάσου ότι, τη στιγμή αυτή, συμβαίνει κάτι μαγικό! Ο νους σου, ξαφνικά, παγώνει, μπαίνει σε παύση, ακινητοποιείται! Γίνεται σαν το αρυτίδιαστο νερό μιας ήσυχης λίμνης! Απόλυτη νηνεμία... απόλυτη γαλήνη... απόλυτη σιωπή...
Πάρε μερικές αργές αναπνοές στην επιφάνεια αυτής της λίμνης...
μέχρι να αισθανθείς ότι βρίσκεσαι ολοκληρωτικά εκεί... Μείνε για λίγες στιγμές παρατηρώντας αυτή την ησυχία... που δεν την διαταράσσει τίποτα!
Ξαφνικά, εμφανίζεται ένα μεγάλο πουλί, που πετά και κρώζει... Είναι μια αρνητική σκέψη, που έρχεται και διαλύει τη νηνεμία... Άφησέ την να πει ό,τι θέλει να πει... Άκουσέ την... Κι έπειτα, γύρισε ξανά στη νηνεμία σου... Μείνε εκεί... κι αναστοχάσου την αναστατωμένη φωνή... Τι είπε;... Γιατί το είπε;... Αξιολόγησε τα λεγόμενά της μέσα στην ησυχία σου... Κράτησε όλες τις πληροφορίες... αλλά θυμήσου... Είσαι η κραταιά λίμνη... δεν είσαι το περαστικό πουλί...
Κατάγραψε, αν θες, τις παρατηρήσεις σου… Θα περιμένω με χαρά τις εντυπώσεις, τα σχόλια και τις σκέψεις σου!Θα τα πούμε ξανά σύντομα!

*Περισσότερες θεραπευτικές προτάσεις:
facebook: Πέρα από το Φως
Instagram: peraapotofos

Tags
#podcastlife #podcast #podcasts #podcasting #antistress #pratyahara #θεραπευτικός_διαλογισμός #μουσικός_διαλογισμός#χαλαρωτική_μουσική #ευεξία #ευζην #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #θετική_ψυχολογία #τεχνική_χαλάρωσης #διαχείριση_άγχους #ολιστική_θεραπεία #holistic_therapy #peraapotofos

[peraapotofos]

🌸Περισσότερες θεραπευτικές προτάσεις στο peraapotofos.gr και στη σελίδα facebook: Πέρα από το Φως🌸

[peraapotofos]

💌Σε προσκαλώ να ‘δηλώσεις την παρουσία σου’ και να γίνεις μέρος αυτής της αλυσίδας φωτός! Η εγγραφή σου στο κανάλι, η κοινοποίηση του περιεχομένου του, και η ενεργή συμμετοχή σου με σχόλια, παρατηρήσεις και προτάσεις είναι πολύ σημαντική για να μετουσιώσουμε το κανάλι αυτό σε μία ζωντανή κοινότητα ανθρώπων που επιθυμούν να εξελιχθούν, να εμπνεύσουν και να εμπνευστούν, να μοιραστούν το όραμά τους για το φως, και να μεταδώσουν τη ‘σπίθα’ σε όποιον την αναζητά…🔥

[peraapotofos]

🎨Κάθε ‘Πινελιά’ διαρκεί λίγα μόνο λεπτά! Πραγματικά, η αλλαγή και η εξέλιξη δεν προϋποθέτει απεριόριστο διαθέσιμο χρόνο και πιστή αφοσίωση, δεν απαιτεί να ‘παύσεις’ ή να ‘εγκαταλείψεις’ τον έως τώρα εαυτό σου. Πραγματοποιείται μαγικά και αθόρυβα σε έναν άλλον, παράλληλο, χωροχρόνο. Συνεχίζεις να ζεις, να δημιουργείς, να σχετίζεσαι, να δυσκολεύεσαι, να κάνεις λάθη, να ακολουθείς τον δρόμο της ζωής σου… και, ταυτόχρονα, μαθαίνεις να φυλάς μικρές στιγμές, για να τις αφιερώνεις μόνο σε εσένα και να εξερευνάς τι σημαίνει για σένα Φως!🏵