Не могу остановиться. Не могу расслабиться. #психология #расслабление

Среди людей очень много трудоголиков, часто даже среди инфантилов тоже много трудоголиков.

Весь фокус сосредоточен на работе - это очень удобно. Я не занимаюсь своим здоровьем, потому что у меня много работы. Я не строю свои счастливые отношения - мне некогда, я работаю. Я не занимаюсь своим ментальным здоровьем, потому что... Я даже не отдыхаю, потому что не могу остановиться, мне нужно работать. Это про вас?

Дорогие мои, у меня на канале есть бесплатный интенсив про ОТДЫХ "Не отдыхают только идиоты" (в плейлисте "Про отдых")

И нет, я не говорю, что вы идиоты, просто вас не научили отдыхать. Но это так важно - встроить отдых в свою жизнь. разрешить себе отдыхать наконец-то.

_____
Переходите в мой Телеграм канал, где 2 раза в месяц у вас будет возможность задать свой вопрос психологу из моей команды и получить развернутый ответ.

📍В шапке канала вы найдете все самые полезные ссылки:

✅ подписывайтесь на мой Telegram канал

✅ проходите ТЕСТ на тревожное расстройство

✅ смотрите самые лучшие видео по тревоге

✅ проходите ТЕСТ по самооценке

✅ забирайте ПРАКТИКУ для САМОПОДДЕРЖКИ

✅ и проходите культовые бесплатные интенсивы

______

Хочешь знать о всех событиях Таты Феодориди?
📍Подпишись на актуальную рассылку:

Бесплатные интенсивы:
Про отдых (Не отдыхают только идиоты)

Про деньги "В богатстве и бедности"

Про абьюз (отношения с абьюзером)

Про задолбавшихся (Декретницы)

Как избавиться от стресса

Про аэрофобию