Les 3 règles pour ne pas grossir pendant la ménopause.

Voilà pourquoi la plus part de femmes prennent du poids au moment de la ménopause .
C'est le cas de 9 femmes sur 10.
Lorsque l'on comprend pourquoi il faut s'attendre à prendre du poids pendant la ménopause il est plus facile de faire ce qu'il faut pour contrarier le processus .
Il est même tout à fait possible de perdre du poids à la ménopause !
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