MENOPAUZA nu este o boală | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Iosif Niculescu

Continuăm educația despre menopauză, alături de Dr. Iosif Niculescu, unul dintre cei mai buni specialiști în obstetrică-ginecologie, medicul care a lansat prima clinică de menopauză din România.
În acest episod, abordăm toate etapele și simptomele menopauzei, de la premenopauză la postmenopauză, și punctăm impactul major al menopauzei asupra sănătății și calității vieții femeilor.
Alături de Dr. Niculescu, îți oferim informații esențiale despre gestionarea menopauzei, despre influența factorilor precum fumatul și obezitatea asupra menopauzei, precum și importanța consulturilor medicale regulate. Vorbim și despre terapia de substituție hormonală, care sunt beneficiile și riscurile acesteia, și demontăm principalele mituri.

Acest podcast este o sursă valoroasă de informații pentru toate femeile care doresc să înțeleagă mai bine această etapă naturală a vieții pentru a fi pregătite să o gestioneze eficient.

Project Manager: Claudiu Enescu
Video edit: Sorin Anghelache

TIMESTAMPS

00.00 - Intro
01:39 - Prezentarea temei
03:33 - Prezentarea invitatului
05:05 - Clinica managementului menopauzei
09:50 - Statistici ale menopauzei
10:48 - Menopauza in societate
14:33 - Reproducerea in contextul socio-economic actual
17:30 - Premenopauza
19:44 - Perimenopauza
22:08 - Menopauza, un diagnostic
23:55 - Rezerva foliculara
27:10 - Fumatul influenteaza menopauza
28:36 - Factori care grabesc menopauza
30:44 - Obezitatea si menopauza
32:10 - Numarul de sarcini si menopauza
34:12 - Influenta anticonceptionalelor in menopauza
37:20 - Functionarea hormonala in perimenopauza
39:55 - Analiza AMH
42:05 - Medicina nu e o stiinta exacta
45:58 - Varsta menopauzei si a premenopauzei
48:06 - Simptomele menopauzei
48:40 - Intarzierea ciclului menstrual
50:00 - Cele mai comune simptome ale menopauzei
50:59 - Nivelurile hormonale si starea de bine
52:42 - Problemele cognitive
53:22 - Bufeurile
54:52 - Aparitia bufeurilor
56:58 - Modificarile corporale
59:03 - Scaderea metabolismului
1:00:40 - Alte modificari care apar la menopauza
1:06:00 - Menopauza, o alta etapa de viata
1:08:32 - Problemele de sanatate asociate menopauzei
1:12:07 - Importanta consultatiilor medicale
1:13:14 - Pilula contraceptiva vs substitutia hormonala la menopauza
1:13:45 - Obezitatea si cancerul de san
1:16:33 - Mituri si studii eronate despre substitutia hormonala
1:19:50 - Lupta cu cancerul
1:21:22 - Substitutia hormonala si calitatea vietii
1:24:05 - Cui se adreseaza substitutia hormonala
1:24:55 - Forma de administrare a hormonilor
1:27:23 - Durata tratamentului de substitutie hormonala
1:29:07 - Rolul substitutiei hormonale la menopauza
1:30:57 - Riscurile substitutiei hormonale la menopauza
1:33:03 - Tratamentul osteoporozei
1:34:08 - Anti-aging
1:38:55 - Importanta evaluarii sanatatii la menopauza
1:40:40 - Controlul greutatii
1:41:48 - Screening-ul mamografic dupa 50 de ani
1:44:47 - Alegerea medicului ginecolog potrivit
1:45:58 - Ciclul menstrual neregulat si perimenopauza
1:49:00 - Suplimentele si stilul de viata
1:50:32 - Osteoporoza
1:53:24 - Fitoestrogenii
1:56:55 - Suplimentele alimentare fara prescriptie medicala
1:58:39 - Substitutia hormonala la cativa ani dupa instalarea menopauzei
2:01:30 - Trombofilia si terapia cu hormoni
2:03:23 - Tratament pentru bufeuri
2:04:38 - Durata bufeurilor la menopauza
2:05:35 - Multumiri
2:06:23 - Societatea de Menopauza
2:09:02 - Concluzii
2:09:35 - Outro

👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.

Hai sa ne conectam!

[florin]

Inainte de toate felicitarii ptr invitatii de valoare. Sunt aproape de 50 cu ciclu menstrual inca regulat si in urma cu un an am simtit ca organismul meu nu mai este ceea ce a fost. Dureri articulare, musculare, scaderea energiei in timpul zilei in special dupa 2pm insomni, bufeuri etc... Am studiat profund acest subiect ptr ca doctorii doar imi spuneau ca imbatranesc si sa accept. Am inceput sportul cu greutati, eliminare anumite alimente, suplimentare cu spirulina, creatina, , d3 and k, ridicarea consumului de proteina, consum de gemoderivate si ma simt eu din nou. Refuz sa fiu o statistica, luati-va sanatatea in propriile maini si dati atentie acestor informatii pretioase oferite. Cartiile care mi-au schimbat viata sunt: the new menopause si the menopause brain. Sanatate tuturor!

[DorinaElenaNapau]

Am ajuns la menopauză la 42 de ani, dar cu doi ani înainte mi-am schimbat complet stilul de viață. Am început să mănânc sănătos, eliminând dulciurile și mâncarea procesată, și am început să fac sport treptat, până am ajuns la sesiuni de o oră și 15 minute de 3-4 ori pe săptămână. Când am ajuns la menopauză, nu am avut niciun simptom precum transpirațiile sau iritabilitatea, care sunt des asociate cu această etapă a vieții. De asemenea, nu am simțit nicio modificare în viața sexuală. Sunt convinsă că noul meu stil de viață m-a ajutat foarte mult. Acum am 56 de ani și mă simt extraordinar. Am multă energie și nu am nicio problemă de sănătate.

[danacostea]

Foarte bine punctat. Felicitări. Eu am intrat la menopauza la 47 de ani dupa premenopauza bineînțeles. Am avut anumite simptome pe care domnul doctor le-a enumerat însă în uma acestora am început să mă analizez mai bine, sa fac Yoga, meditație, să evit stresul, sa mă cunosc mai bine si nu numai să imi administrez vitamine dupa cartea citită " Vindecarea emoțională în 7 săptămâni" scrisă de dr. Larson. Într-adevăr anticoncepționalele mie mi-au făcut rau luate doar pe o perioadă de 1 ani în perioada anilor 32-32 de ani declanșând-u-mi probleme cu glanda tiroida insa am reușit sa controlez si această problemă fără medicamente, eliminând factorii de stres. Din 2018 iau vitamine, antioxidanți regulat, imi reglez singură dozele și perioadele, pauzele, etc.
Ma bucur pentru că sunt si oameni care spun adevăru, l fără să le fie frică de consecințele venite din rândul colegilor, cărora nu le va conveni ce afirmați, vor pierde comisioanele din industria farmaceutică. Suplimentele alimentare m-au ajutat foarte mult să scap de ceață mentală, etc. cum ar fi vitamina D3, complexul de fier cu b-uri, calciu, Quercitina, Arginină, seleniu, zinc, magneziu citrat sau bisglicinat, diferite ceaiuri de plante, armurariu, păpădie, curcuma, coada calului, coada șoricelului, semințe de in, chia, zmeura congelată, nuci, migdale, fistic etc. Am luat aceste vitamine din magazine naturiste.
Si da efort fizic, muncă pentru ca am muncă de birou si se simte cum încep să lucrez la tara, curățenie, etc. Munca inobileaza omul, tehnologia este bună insa nu mai punem creierul la treabă si nici corpul.
Va veni o zi in care li se va interzice inteligenților să vorbească pentru a nu jigni imbecili.
Va doresc mult succes in continuare! 🙏🌟🌟🌟

[ursbrun]

Bunului Dumnezeu si Dl. Doctor Niculescu Iosif ii multumim ca astazi exista fetita noastra, in varsta de 7 ani. Un copil mult asteptat, timp de 8 ani de zile, timp in care am mers pe mana acestui medic si Om minunat, cu tratamente pt toate problemele medicale descoperite cu ajutorul dumnealui (hipotiroidie, trombofilie, prediabet, ovare polichistice, infertilitate). Nici sarcina nu a fost usoara, dar cu dl.dr alaturi, am dus-o la bun sfarsit.
Multumim pentru aceasta emisiune si invitat minunat, dl.dr Mihail! ❤

[ioanaionita]

Este medicul care ne-a salvat viața mie și fiicei mele❤

[dangypsie]

Frlicitari pt efortul dv si pt specialiștii fabulosi pe care ii aduceti in emisiune! Sunt foarte interesata sa aduceti un medic ginecoloc specializat in endometrioza! Mulțumesc!

[Mihaela-qktf]

Medicul acesta este extraordinar. Mi s-a întâmplat ca un alt medic în vârstă să mă sfătuiască să fac acele analize genetice înainte de lua pilula contraceptiva. Și am descoperit că în cazul meu exista risc de trombofilie. Este singurul medic care mi-a vorbit despre așa ceva. Deci, da, este important să vă asigurați că totul e in regulă!
V-am ascultat cu mare atenție! Vă mulțumesc tare mult pentru acest interviu .

[tatianaNiculae-bv]

Este un doctor minunat ! Blând și mereu optimist !

[Roxana-MadalinaUrsea]

Domnul doctor Niculescu este un profesionist desăvârşit ! Am fost la consultație la dumnealui în Germania, iar în continuare sunt pacienta soției sale dr.Ileana Maria Niculescu, un doctor extraordinar ! MULȚUMESC !❤

[irinacucer]

Cat de draguti ati mai fost, cat de grijulii, ❤ doctorilor scumpi Iosif si

[mariananita]

Va mulțumim mult, Dr Mihai și oaspeților dumneavoastră! Sunteți o enciclopedie pentru noi, cei care nu au cunoștințe de cauza din acele domenii necunoscute pentru noi! Sănătate!

[MNMe-ok]

Doi medici care își cunosc foarte bine domeniul de activitate ❤. Va mulțumim 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[dianalerefait]

Doctore, doar felicitări și enorme mulțumiri ! Informațiile oferite sunt enorme !!!

[FloricaIonce]

Îmi plăcea să ascult mai repede acest mesaj, am 55ani și de la 47 sint la menopauză așa cum spune Domnul Doctor a fost foarte greu și încă mai am nu am terminat cu bufuri ati explicat f frumos LG

[valentinaandrei]

Super tare, am 44 de ani, ma chinui de ceva ani cu menopauza, instalat pe la 30! Am luat substituții până la 36 de ani, și de 7 ani mă chinui cu multe repercusiuni venite o dată cu încetarea substituțiilor, printre care cea mai urâtă ….. DEPRESIA😢

[yahooflori]

Dl.dr. Iosif Niculescu este un profesionist extraordinar si un om deosebit! Ii sunt recunoscătoare deoarece am fost pacienta dumnealui și de asemenea am avut privilegiul de a lucra împreună la clinica Mediplus. Mult succes și toate cele bune!❤

[ancafroicu]

Felicitari pt subiect si invitat! E bine sa stii ca "menopauza" nu-i o boala, este studiata si ai sanse sa-ti gasesti raspunsuri si, eventual, solutii pt problemele cu care te confrunti cand ajungi la menopauza...
Niciodata nu e prea tarziu! Multumesc! ❤

[iubireainvaluietotul]

Corect. 👏👏
Anti-aging, înseamnă trăit corect.
Degeaba pui unghii false de cotoroanță cu gel, botox, gene fir cu fir, vopseluri, tone de fard..natura nu o păcălești.
Mai bine investești în sănătate, suplimente, kinetoterapie, plimbare, mers în natură, înot, citit, etc..
Armonie, liniște, bunătate, simplitate..❤❤❤

Înțelept și sănătos..
Multumim mult de tot ambilor medici.
Super Felicitări 👏👏👏👏👏🌝💞💞💞

[rodicaniculescu]

Felicitari pt subiect! Sper ca tot mai multi ginecologi sa deschida ochii asupra acestui subiect si sa ne trateze conform ultimelor cercetari in domeniu, nu in baza fricilor lor! Suntem satule de dr care NU RECOMANDA SUBSTITUTIA HORMONALA pt ca nu sunt informati si nu se gandesc la binele pe care le aduce femeii pe termen lung!

[alicealison]

Alta atitudine, alta comunicare, pozitiva,in comparatie cu emisiunea unde a fost invitata Ileana Badiu, care doar m-a speriat, chiar m-a infricosat, a fost prezentata menopauza ca o moarte sigura, SF😢