Что изменилось за 5 ЛЕТ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ? Похудение и спасение от зависимости

Как интервальное голодание изменило мою жизнь? Уже более пяти лет назад я обратила внимание на этот метод похудения, после стольких лет ПП с постоянными срывами и откатами. Периодическое голодание помогло мне справиться с зависимостью от еды, компульсивными перееданиями, рпп.

Я не просто похудела, а стала другой версией себя - больше энергии, больше интересов и вдохновения, жизнь перестала крутиться вокруг холодильника. Мои клиенты также отмечают, что начинают заниматься давно отложенными проектами и делами, времени и энергии становится больше, а вместе с этим мотивирует сам результат.

Не диета, а образ жизни.

На курсе "Код похудения" помимо подробнейшего объяснения метода интервального голодания, мы работаем с нашим сознанием в модуле "Психология похудения". Сайт курса в описании профиля в каждой социальной сети (ниже ⬇️ )

Телеграм:

ТЕСТ ЮНГА ПО РАБОТЕ С ПОДСОЗНАНИЕМ + Гайд расшифровка ⬇️

#какпохудеть #интервальноеголодание

[Надеждазаломова-дш]

Очень приятно на Вас смотреть, прекрасная девушка 😍 И спасибо за полезную информацию и мотивацию 💪🏻🔥

[ИраМатиевская-нс]

Послушала на одном дыхании. Очень откликается. Я уже почти год как отказалась от сладкого, кофе, недавно отказалась от мучного. И вот именно в кругу друзей это нарушается и я обязательно съедаю какую-то гадость и потом жалею об этом, потому что самочувствие ухудшается сразу. Хочу попробовать интервальное голодание. Спасибо! И да, вы очень красивая и вас приятно слушать.

[АннаГлушина-яц]

Спасибо как всегда за вдохновляющее видео! С нетерпением всегда жду новых! С Вами я не только начала худеть на ИГ, а научилась осознанно питаться!

[tamaraff]

Как же приятно вас слушать, на вас смотреть❣️ Вы такая прекрасная 🪐

[АлександрЕгоров-йз]

Очень симпатичная девушка с очаровательной внешностью и прекрасной фигурой. Красивый бархатный голос!!! Приятно слушать и смотреть!!! Счастья и здоровья!!! 👍👍👍⚡⚡⚡🥰🥰🥰💥💥💥🔥🔥🔥💯💯💯🌹🌹🌹♥♥♥

[ЕкатеринаКалинникова-кь]

Добрый день! У Вас супер результат, Вы большая молодец. Вы меня вдохновили на интервальное голодание, начала я с 92 кг и продолжаю худеть до сих пор, но я переживаю очень сильно за кожу, не провиснет ли.
Скажите пожалуйста, у Вас не было проблем с дряблой кожей? Или Вы как-то за ней ухаживали чтобы она подтянулась?

[АлександрХон-ые]

Спасибо за информацию которой вы делитесь. Скажите пожалуйста, какие подводные камни при интервалке? Прочитал, что вы принимаете хондопротекторы - это связанно с интервалкой? Сам сижу на OMaD уже шестой месяц и на Виме Хофе.Скажите пожалуйста какие побочки от интервалке были у Вас?

[alabiinavaleria]

Реально ли похудеть за 4 месяца на 20кг на иг при соблюдении всех условий + спорт??

[neilllisa]

классное видео) скажи, а ты сколько привыкала к иг, чтобы по утрам не наедаться? Я где-то три недели на иг, худею, но все равно по утрам оч кушать хочу, поэтому и ем много на завтрак

[ИннаИнна-чр]

Какие страшные губы, очень неприятно смотреть

[ГалинаЯковлева-об]

Мне 60 лет.Я сижу на ИГ 16/8 и ещё в этот промежуток у меня диета одного стакана.Вобщем я выдерживаю этот режим, но иногда на ночь такой психоз, охотно что то съесть и я беру одну печенюшку съедаю не запивая ничем Всё, не психоза, не голода.

[sultanzhannat]

А что вы только к женщинам обращаетесь? Я может и жирный, но все еще мужчина😂. Шучу конечно, спасибо за инфу

[AntiKiller]

Молодец, что нашла для себя этот путь. Советую изучить соль и сахар, а так же вегетарианство и сыроедение.