Co mám dělat, když se dusím a jsem sám doma?

💡 Internet hýří nápady na sebezáchranu – opřít se o volant, mačkat nadbřišek vlastní pěstí, naražet na židli... Bohužel, neexistuje žádný důkaz, že by tyto metody skutečně fungovaly a mohly efektivně zachránit život.

Pokud jde o život a nemůžete dýchat ani mluvit, jste sám, pak:
✅ Ihned volejte 155 nebo využijte aplikaci Záchranka v režimu "Nemohu mluvit" – vyberte příslušný symbol.
✅ Snažte se přivolat pomoc z okolí – vyražte ven z bytu, kanceláře, najděte kolegy nebo lidi na ulici.
✅ Upozorněte na sebe – boucháním, dupáním, čímkoli, co přiláká pozornost.

Myslete také na prevenci:
Jezte pomalu a v klidu.
Důkladně žvejkejte.
Vyhněte se mluvení a smíchu při jídle.
Nenechávejte malé děti bez dozoru při jídle.

❤️ Pomozte nám šířit osvětu, která vychází z odborných doporučení.