5 самых опасных и самых полезных фруктов для тех, кто работает над фигурой

preview_player
Показать описание
Многие девушки, следящие за фигурой, частенько перекусывают фруктами и даже заменяют ими ужин, считая их низкокалорийной и полезной едой. К сожалению, далеко не все фрукты одинаково полезны для нашей фигуры. Во многих из них содержится слишком много сахара — почти как в шоколадных конфетах.

Я решил разобраться, каких фруктов можно есть побольше, а какие лучше ограничить.

Рекомендации по теме