Niechęć do aktywności ruchowej dotyczy częściej kobiet niż mężczyzn? Jak się zmotywować do ćwiczeń?

Z tego filmu dowiesz się:
- jakie eksperymenty mam w swojej historii aktywności ruchowej,
- dlaczego facetom jest łatwiej,
- dlaczego tak trudno jest przetrwać,
- co sprawia - z całą pewnością - że się chce ćwiczyć,
- jak zmotywować się do ćwiczeń?

DZIĘKI, ŻE OGLĄDAŁAŚ. ZASMAKUJ W ŻYCIU:D
--
więcej o mnie:
sparingi kuchenne, czyli lekcje gotowania w Twojej kuchni