Posiciones básicas del Ballet - sesión 1| SEPDANCE

En este vídeo enseñaremos las 7 posiciones básicas del Ballet.

Posiciones básicas en pies
• Primera posición: Los talones se juntan y los pies se giran hacia afuera hasta formar una línea.
• Segunda posición: Los pies se giran igual que en la primera posición, pero con las piernas algo separadas. El espacio entre ellas debe ser el equivalente al largo de un pie.
• Tercera posición: El talón de un pie se pone contra la parte central del otro.
• Cuarta posición: los pies se cruzan de modo que el talón de un pie se encuentra a la misma altura que los de del otro, y viceversa. Se debe dejar un espacio entre los pies equivalente al largo de un pie.
• Quinta posición: Los pies se cruzan de modo que el talón de un pie toque el dedo del otro, y viceversa.

Posiciones básicas en brazos
• Primera posición: los brazos se colocan hacia abajo formando un óvalo.
• Segunda posición: los brazos se abren ampliamente formando una línea con los hombros y ligeramente curvados.
• Tercera posición: Un brazo como en la primera posición y el otro como en la segunda.
• Cuarta posición: un brazo curvado hacia adelante y el otro hacia arriba también ligeramente curvado.
• Quinta posición: Los brazos se colocan hacia arriba formando un óvalo.

Bailarínes: Danyk & Sepcer
Toma y edición: Danyk & Sepcer

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