#LoKoStories_Quarantine2_Workout #Online_#TRX_CHEST_BACK

#LoKoStories_CHEST_BACK_ΣΤΗΘΟΣ_ΠΛΑΤΗ!!!!
Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΙΑΣ ΩΡΑΣ ΕΙΝΑΙ 4%ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΣΟΥ....ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΑ

INTRO by
⚫ ALEX MAVRIDIS
Instagram:

▶ Konstantinos Loizou
Facebook:
Instagram:

#ΑφουΜπορωΕγωΜπορειςΚαιΕσυ

[Marios-qr]

Απίστευτη προπόνηση 💪🏼💪🏼💪🏼Είναι τρελός είναι τρελός ο δάσκαλος!!!😉🤩🔫✊💣💣💣

[Noregret]

Κάνω ακριβώς τα ίδια αλλά είμαι σαν μπακαλιάρος μήπως δεν βάζω αρκετό ρύζι ή κοτόπουλο στη διατροφή μου θέλω να γίνω σαν και σένα

[FacelessFitnessOfficial]

1:25-1:27 εντάξει εγώ θα το έκανα χωρίς κόμπους γιατί από τον αγκώνα και κάτω είμαι φουλ advanced..

[grp.]

Ποτε θα κάνεις live ξανα να μας καθοδηγησεις πανω σε συμπληρωματα σε συνδιασμο με διατροφη αλλα και προγραμματα στο γυμναστηριο (πχ επαναληψεις σετ αναλογα το στοχο) .Συνεχισε ετσι αδερφε σε ευχαριστουμε για τα υπεροχα βιντεακια και τις συμβουλες