Eu errei

[eudeleeudela]

Antes mesmo de iniciar o processo de emagrecimento, eu era mais turrona. Quando médico disse, que eu tinha intolerância a lactose logo pensei, ” isso é doença de rico, pobre não pode ter essas coisas”.

Continuei comendo normal, inclusive durante o meu processo de emagrecimento, só que com o tempo a coisa foi piorando, piorando e piorando. Até que não pude mais comer a lactose, passei a usar os zeros (que são alimentos com enzimas que isolam ou anulam a lactose), mas no mesmo ritmo de antes.

No início desse ano passei a notar muita coceira, diarreia, episódios de vômitos, barriga inchada e indisposição. Cortei até os lácteos com enzimas, e, tudo passou.

Pouco antes da competição, junto com meu médico ele me falou que sou alérgica a caseína, que é proteína do soro do leite. Mas eu bem teimosa, me perguntava: “poxa eu comia antes e não me fazia mal”.

Aí tentei voltar a comer isso que relatei no video aconteceu.

[Paula.emanuele]

A influencer mais humana e verdadeira da atualidade! Dando toques e dicas que todos precisamos dar ouvidos. Parabens pela sinceridade sempre, Cris!

[graycenogueira]

Recebi o diagnóstico de Diabetes há 3 anos (acho).
Até hoje tenho dificuldade para aceitar a doença.
Super entendo o que você falou.

[hta_loka]

Eu sempre tive muitos gases e achava que era culpa do feijão, do repolho, do ovo ... aí fui fazer teste de intolerância a lactose e bingo ! A partir do momento de parei de consumir TUDO que tem lactose, posso comer feijão, ovo, repolho e não tenho gases ! Sempre foi a lactose, mas é difícil aceitar uma vida sem queijo, morando em Minas Gerais!😅

[brunogarbulho]

Minha filha é celiaca descobrimos ela com 3 anos.
E realmente a parte mais complicada é sair e perguntar se tem contaminação, as pessoas pensam que é sujeira.
Parabéns pela evolução, vocês são fonte de inspiração.

[brigidamendes]

Também tenho alergia a caseína, no começo não é fácil, mas com o tempo e com produtos veganos vai ficando mais fácil. Mesmo explicando que é alergia muitas pessoas ainda confundem com intolerância e acham que produtos sem lactose não vão fazer mal, então é bom ficar bem atenta com isso.

[VictoriatMartins]

Você é muito sincera, gosto de te acompanhar ❤ e seu cabelo tá lindooo

[vidademillennialpobre]

Ah Cris, que bom que está bem ❤ Sou intolerante a lactose há mais de 20 anos e há 2 anos quase morri até descobrir que também sou intolerante a glúten. Realmente não é pra pobre viu. Não é todo mundo que entende, nem todo estabelecimento. A palavra é cansativo mesmo.

[karlatonellimendes]

Cris, tbm sou, tenho optado muito por opções veganas, têm me ajudado muito. Eu passo mal do estômago e me dá uma enxaqueca que dura una 4 dias e não passa com remédio. A melhor coisa é aceitar e se cuidar para não inflamar o corpo

[lucianedias]

Nunca ouvi falar nessa caseína, muito interessante seu alerta. Poucos profissionais estão preparados para orientar os pacientes. Muito obrigada pelo alerta. Melhoras, se cuida!

[luciavenus]

Foi muito valioso vc compartilhar essa experiência eu sofro muito por intolerância a lactose e glutem tbm ... E é muito difícil lidar... seu esforço é uma inspiração 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💛

[gabriellegoncalves]

Vai dar tudo certo Chris, se cuide... é traga vídeos para a gente pois tem outras pessoas com nesta mesma situação, traz dicas e receitas. Beijos ❤

[chicasilva]

Caraca eu tbm sente uma melhora gigantesca quando parei de consumir o leite integral, infelizmente no momento não tenho condições de fazer exame que me dê um diagnóstico e uma tratamento. Por hora estou indo pela tentativa e erro, mas Chris compartilha com a gente essa novas Amo doces tipo pudim, copo da felicidade, bolo receber tem hora que sinto que vou sem esses alimentos 😢 Obrigada Chri por dividir todo o seu processo conosco😉😘

[polianeoliveira]

Obrigada por compartilhar. Passo pelo mesmo e sempre há confusão, inclusive dos profissionais porque muitas vezes é proteína do leite e não a lactose que gera intolerância.

[Meuperfil]

Nossa, que legal voce trazer esse tema.
Eu fui diagnosticada com bronquite cronica, desde os meus 3 anos de idade.
Fiz diversos tratamentos e paseei a usar Alenia na adolescência.
Mesmo usando, todo santo dia tinha uma crise que eu achava que era asma.
As vezes espaçava, ficava umas semanas sem, mas voltava de novo

Junto com as crises eu tinha direto sinusige e rinite.
Fazia tratamento mensal mas nunca parava

Ate que com 26 anos comecei um desafio pra emagrecer (pq sim, mesmo me alimentando de forma saudavel e comendo pouco eu tava sempre inchada e parecia muito gordura gente, serio mesmo).
Pois bem.
Comecei a cortar leite e derivados (pq fazia parte da dieta)

Gente, eu fiquei 3 semanas sem consumir.
No teceiro dia de dieta eu não tive crise de asma

Comsegui correr normal por quase 30 minutos(eu fazia corrida ha anos, mas nunca conseguia ir direto sem pausa por conta do que eu achava que era asma). E nesse dia eu fui.
Ai, comecei a pesquisar sobre.
Fui num medico alergista. E nao outra. Tenho alergia a proteina do leite.
Eu nunca tive problemas de diarreia, pois provavelmente meu corpo reage de forma diferente. Mas eu passei infancia, adolescia e inicio da vida adulta fazendo tratamento para asma e alergia respiratória, sento que era só parar de consumir leite e derivados sem precisar de medicação.
Hoje vai fazer quase 4 anos que não consumo nada de leite e derivados e nao tenho mais nenhuma reação alergica.
É simplesmente libertador.
Acho que as pessoas precisam mesmo falar mais sobre isso.
Pois as vezes ate os medicos que estao de plantao estao tao habituados com doenças comuns que se esquecem de pedir exames e se aprofundar mais.
Se eu tivesse feito o exame quando criança nao precisaria ter passado por tanta coisa.
Enfim.
Mamaes, desculpem pelo texto grande mas é so um alerta mesmo.
Se seu filho tem crises, leve para fazer exame e não aceitem apenas um diagnóstico aleatório sem aprofundamento. So fazer o exame ja ira poupar seus filhos de muita coisa.

[teomaraflor]

Cris, você está muito mais bonita com o cabelo curto! Se cuida! Vocês são um casal exemplo de determinação e força! Deus Abençoe!!

[lucianapinheirodias]

Caramba, dá trabalho mas vc vai dar seu jeito! 🙏🏼 quando der poste receitas que vc pode comer.❤
Vai Cris!

[andrezacipriano]

Que susto!! Melhoras! Cabelo tá lindo!!

[marcelaregina]

Cris, meu filho caçula de 16 anos tbm está passando por isso... nos indicaram o leite Not Milk e é bem próximo ao leite integral, tem a versão dele semi, cm achocolatado, barista e caramelo. Muito bons. A parte mais difícil para ele era ficar sem leite, achamos margarina da marca delicia q é de óleos vegetais e não deixa nada a desejar em sabor.
Melhoras para vc, não é fácil mesmo a adaptação, mas é possível

[lorenaholanda]

Quanto mais vc restringe, maior fica a intolerância, porque a intolerância tem um nível de aceitação do corpo. Ja no caso da alergia, tem que restringir mesmo