O Que Não Te Falam Sobre Sucos e Refrigerantes

A resposta nem sempre é tão simples!

00:00 - Suco x Refrigerante: A Resposta Não é simples
01:15 - Avaliação Nutricional
02:15 - Avaliação Calórica
03:55 - Avaliação Individual
04:45 - Paciente obeso e diabético
05:40 - Problemas Renais
06:30 - Faça sua Reflexão
07:10 - Substituto saudável

Dr. Tiago Guirro
Urologista
CRM 158121
RQE 79409

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✅ Grupo Acabando com os Cálculos Renais:

[gris]

Eu bebo suco de frutas desde pequeno, e continuo grande 🫡

[IndioAlmeida]

Dr .boa noite! para mim nem um nem outro, gosto das frutas minhas preferidas maça manga e laranja

[AugustoNunes_]

Tomo todo dia um copo de 500ml de suco de limão.

[macielcosta]

Depois do que passei, só agua, raramente eu bebo apenas suco.

[ninil]

Ok Dr Tiago, depois de 7 anos em dezembro 24 vai ser 8 anos de bypass troquei por água gelada ❤❤❤❤ só depois de meia hora após as refeições 😊😊😊😊 costumei💥🫰🫰🫰💥💥❤️❤️❤️🎉🎉🎉👍👍👍

[antoniocarlosbarbosadocarm]

Agora assistindo o vídeo pude entender muito sobre sucos refrigerante e outras bebidas muito obrigado

[segredosdosistema]

Sempre tomei suco acho que é o melhor. Ainda não assisti até o final do video

[segredosdosistema]

Vi até o final. Pelo que ele falou acho que a melhor opção é tomar água a 100%

[sigmardantas]

Eu tomo água gaseificada com limão ou chá

[IngrediPires]

a opção que acho melhor é suco, muito bom. mas as vezes como a fruta normal sem ser em suco. vou variando...não gosto de refrigerante graças a Deus

[margaretealachev]

Dr eu sou nova no canal e eu agradeço pelos esclarecimentos. São valiosos! Obrigada

[piquininha]

Tomo muita, água, sinto muita sede. Como frutos desde criança tipo, maçã, manga, caqui, banana, laranja, abacaxi e tomate sem sementes. Mesmo assim acabei de tirar o duplo J bilateral e com ele uma pedra de 16mm.

[givaldosilva]

Eu tomo suco, pois sou diabético e tenho a próstata crescida.

[nath]

6:00 doutor, não seria bom esclarecer que muito especificamente é o ácido fosfórico que ajuda a formar os cálculos? porque, quem escuta isso, acha que todos os refrigerantes terão esse ácido, sendo que pode passar a tomar outro refrigerante sem ser o de cola, o que tem ácido fosfórico, e aí conseguir manobrar esse vício por refrigerantes. eu mesma, quando bebo refri, só tomo os com ácido cítrico (limão, laranja), os de guaraná que também usam o ácido cítrico, e os de uva que usam outro tipo de ácido que não o fosfórico. assim consigo me incluir em situações sociais quando quero e não ficar na vontade de refris (todos sem açúcar, no caso).

[osmarlorenzi]

Eu parei de ingerir refrigerantes a quinze anos, e ultimamente tenho tomado suco de Uva Integral nas refeições, em pequenas doses, 150ml máximo, e diluído em 1;3 de agua. Não sei se é o ideal, porem pratico atividade física aeróbica rotineiramente.

[joaopaulor]

Consumo 1 latinha mini 220ml de coca zero todo dia.

[paulogoncalvesdutra]

Acredito que suco natural seja melhor.

[mariajosesantos]

Não explica se é suco natural ou não

[stive]

Água com gás, gelo e limão =H2o Doutor ☠️