ΥΒΡΙΔΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ ΚΑΥΣΗΣ ΛΙΠΟΥΣ leftheroudiscom

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ, ΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΜΥΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ. ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΡΕΣ. ΜΕΤΡΙΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ