🔴🔵 Perché devi mangiare i CARBOIDRATI

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Комментарии
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Pasta integrale in giusta quantità a pranzo, cinquanta grammi di pane integrale a cena. Variare con riso ecc. sempre integrali.

concettasaggese
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pero il carboidrati fa salire la glicemia, fa venire più fame

unpalumpa
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Non mangio la pasta, mangio tantissimi dolci 😭😭

concettariccitelli