gym direct

WORKOUT TABATA : DÉFIE TES LIMITES ! (coach Mohamed)

CARDIO

JOUR 30 : TRANSPIRER AVEC UN SÉANCE CARDIO #GYMDIRECTCHALLENGE

Abdos Fessiers, Cuisse - Renforcement musculaire 93

Pilates dynamique - Gym Direct

TAILLE MINCE ET SCULPTÉE : C’EST À TON TOUR DE BRILLER ! (coach Sandrine)

MHD WORKOUT ABDOS/GAINAGE - Gym Direct

100% GAINAGE, 0% EXCUSES (coach : Mohamed)

TAILLE/ABDOS - Tailles fine et abdos tracés - Gym Direct

YOGA RELAXANT - Routine matinale - Gym Direct

PILATES DYNAMIQUE : BONNE CHANCE ! (coach Samantha)

PILATES : RENFORCEMENT/ÉTIREMENT DU DOS - Gym Direct

TIENS BON AVEC CE WORKOUT ABDOS-GAINAGE ! (coach Mohamed)

MHD WORKOUT TABATA ! (coach Mohamed)

RESTEZ EN FORME AVEC VOS ENFANTS #ENSEMBLEALAMAISON

Muscler le Haut du Corps - Renforcement musculaire - 160

TABATA - Ultra intense - Gym Direct

PILATES : VENTRE PLAT - GYM DIRECT

STABILISE ET SCULPTE TON CORE ! (coach Mohamed)

SCULPTE TES FESSIERS AU SOL ! (coach Sandrine)

25 MINUTES DE CARDIO TRAINING - GYM DIRECT

Haut du corps - Gym Direct

Cours de sport pour muscler ses bras - Gym Direct

Faire du renforcement musculaire - Gym Direct