chrisbakos

0:08:25

Δοκιμάζουμε τον νέο εξοπλισμό με μία προπόνηση πλάτης

0:00:23

arm's #motivation #gym #power #serres #revivegymserres #workout

0:00:16

Lat pulldown one arm #gym #revivegymserres #back #backandbicepsday #backdayworkout #backday

0:00:25

back day #revivegymserres #gym #serres #back #music

0:00:22

Rows#backday #back #gym #revivegymserres

0:00:16

lat pulldown back day #revivegymserres

0:00:23

reverse cables for shoulder's #revivegymserres #gym

0:00:34

winter gain's (back workout)

0:00:29

#gym #motivation #revivegymserres #sports #legs #serres

0:00:11

22 Δεκεμβρίου 2022

0:00:27

leg press #gym #revivegymserres #motivation #legs #kg #power

0:00:25

back workout #gym #serres #revivegymserres #backworkout

0:00:35

calves workout

0:00:23

leg extension #gym #revivegymserres #legs #serres #workout #diet

0:13:02

προπόνηση γνωριμία και φυσική κατάσταση

0:00:16

Single arm dumbbell row #gym #motivation #revivegymserres #serres #workout #backtobasics #gymshorts

0:05:31

Πρώτη προπόνηση στο Revive Gym στη Σερρες

0:00:54

triceps and biceps superset #gym #serres #revivegymserres

0:00:36

chest fly's

0:00:16

Single arm pull over cable

0:00:16

3 Απριλίου 2023

0:10:47

Πόδια / πώς να κάνεις καθίσματα / leg day /προπόνηση ποδιών μόνο με ελεύθερα βάρη

0:00:16

biceps workout

0:00:16

lat pulldown #revivegymserres